خانه / مطالب آموزشی

مطالب آموزشی

مطالب آموزشی

ضرورت آمادگی پیش از ازدواج(2)

برقراری روابط خوب بین دو نفر، مستلزم شناخت از شخصیت خویشتن و شخصیت دیگری است.این شناخت به ایجاد توانایی در برقراری ارتباط بهتر بین زوجین کمک می کند و در برقراری روابط پایدار اهمیت فرآوانی دارد. صفات شخصیتی که بیشترین اهمیت را در ثبات زناشویی بعدی دارد را می توان …

توضیحات بیشتر »

ضرورت آمادگی پیش از ازدواج

ایجاد یک رابطه پایدار و توام با تعهد، یکی از مهمترین و هیجان انگیز ترین پدیده ها در زندگی هر فرد است. ازدواج وظیفه و تعهدی برای تمام عمر است و مستلزم آماده سازی خویش، حداقل به مدت 6 ماه و ترجیحا به مدت یک سال است. این مسئله ی …

توضیحات بیشتر »

اضطراب

اضطراب ترس است،ادراک و پریشانی است، ناراحتی است که وقتی می بینیم امنیت فردیمان به نوعی مورد تهدید قرار گرفته، آن را احساس می کنیم.احساس اضطراب یک نشانه است: یعنی مشکلی باید حل شود،چیزی درست نیست، برای رسیدن به آرامش روانی باید کاری انجام دهیم.از آنجا که اضطراب چنین احساس …

توضیحات بیشتر »

سبک های تفکر کمالگرایی

انسان ها برای حل مسائل، اطلاعات را پردازش می کنند و اغلب با استفاده از آنچه روانشناسان یافتار می نامند محیط خود را تفسیر می کنند.با این حال افراد اطلاعات را گاهی اوقات نادرست یا سوگیرانه تجزیه و تحلیل می کنند. روانشناسان گاهی اوقات سبک های تفکر را تحریف های …

توضیحات بیشتر »

مصرف مواد مخدر در نوجوانان

امروزه مصرف مواد مخدر شایع و تقریبا به همه طبقات اجتماعی و سنین نوجوانی سرایت کرده و امری مرسوم شده؛به طوری که حتی در تلویزیون نیز می بینیم که مصرف اینگونه مواد در میهمانی ها و جمع دوستان عادی تلقی می شود و وجهه منفی آن ضعیف و تا حدی …

توضیحات بیشتر »

اعتماد سازی و رفتار مسئولانه

وقتی که اعتماد بین والدین و فرزندان از بین رفت باید کاری کرد که این اعتماد دوباره برقرار شود.نشان دادن رفتاری مسئولانه از سوی یک نوجوان می تواند تا حدودی به ایجاد مجدداعتماد، کمک کند.سه عاملی که در احیای اعتماد تاثیرگذار هستند، عبارت اند از: اول،نوجوان باید متوجه شود که …

توضیحات بیشتر »

مراحل بازسازی بعد از طلاق1

احساس غم و رنجوری بعد از طلاق امری طبیعی و قابل انتظار است. درد، روش طبیعت برای یادآوری این نکته است که ما به درمان نیاز داریم.مراحل بازسازی و انطباق با طلاق به صورت خشت هایی است که هرم وار کنار یکدیگر قرار میگرند و به شکل کوه در می …

توضیحات بیشتر »

ایجاد انضباط موثر 2

در ادامه روش های ایجاد انضباط موثر در کودکان می توان به موارد زیر اشاره کرد: کنترل کردن موقعیت، نه بچه بسیاری از بچه ها همانند بزرگسالان می خواهند اوضاع را تحت کنترل داشته باشند.وقتی ما موقعیتی را کنترل می کنیم یعنی خطوط قرمز و راهنمایی را مشخص می کنیم …

توضیحات بیشتر »

ایجاد انضباط موثر 1 انتظارات واقعی، احترام متقابل، دلگرمی و مهارت های برقراری ارتباط، چارچوبی را برای بنا نهادن همکاری و مسئولیت در کودکان به وجود می آورد.انضباط موثر به بچه ها کمک می کند که یاد بگیرند چگونه با دیگران همکاری کنند و چگونه از عهده رفتارشان برآیند. اما …

توضیحات بیشتر »

حل مشکلات والدین و فرزندان

هرجا که والدین و فرزندان هستند، در آنجا مشکل هم وجود دارد. هرگاه مشکلاتی در مورد رفتار فرزندان مطرح می شود، والدین می توانند از خودشان سوال کنند که این مشکل متعلق به چه کسی است؟ من یا فرزندم؟ صاحب مشکل، مسئول حل کردن آن است. والدین بچه های کوچک …

توضیحات بیشتر »