گاتمن یکی از متخصصین مهم در حیطه ارتباطات زوج است. از نظر وی یک دلایل …
توضیحات بیشتر »
2 روز ago
دلایل مشکلات ارتباطی زوجین
گاتمن یکی از متخصصین مهم در حیطه ارتباطات زوج است. از نظر وی یک دلایل مهم بحث و مشاجره های همسران، ن…
2 هفته ago
باور های نادرست افراد در ازدواج و زندگی
افراد و زوج ها، باورهـاي خاصـي دارنـد كـه احساسات و رفتار آنها را شكل مي دهد. اين باورها يا نگرش ها …
4 هفته ago
راهکارهای افزایش اعتماد به نفس کودکان
اعتماد به نفس، داربست اصلی ارتباط سالم با خود و دیگران است.عزت نفس سبب خود دوستی و دیگر دوستی و زمین…
می 7, 2023
نکاتی برای مقابله با غم و اندوه
احساس غم و اندوه، درد عاطفی را توصیف می کند که می تواند ناشی از تجاربی مانند از دست دادن عزیزان، طرد…
آوریل 25, 2023
کنترل خشم در کودکان
عصبانیت مانند شادی و یا غمگینی احساسی کاملا طبیعی است .چنانچه عصبانیت و خشم به درستی ابراز نشود، هم …
آوریل 10, 2023
راه های نشان دادن احترام به همسر
برای داشتن و تجربه یک رابطه عالی، باید احترام های زیادی از جهت هر دو طرف رابطه وجود داشته باشد. زوج …
آوریل 5, 2023
3 نشانه که نمایانگر این است یک رابطه مبتنی بر تنهایی است نه عشق!
برخی از افراد به دلیل ترس از تنهایی با فردی که برای آنها انتخاب و همسر مناسبی نیست، از روی اجبار راب…
مارس 29, 2023
سبب شناسی اعتیاد
اعتیاد یک فرایند رشدی محسوب می شود. به این معنی که ابتدا باید فرد نگرش مثبتی نسبت به مصرف مواد داشته…
مارس 19, 2023
آموزش خواب کودکان
بچه های کوچک احتیاج به خواب کافی و استراحت منظم دارند. وقت خواب ویژه و صحبت کردن های مطبوع و منظم هن…
مارس 14, 2023
عوامل اصلی خطرساز در ابتلا به افسردگی کودکان
در مطالب قبلی به افسردگی در کودکان و علائم آن اشاره کردیم. اما لازم است به عوامل خطرساز که اطلاعات آ…
مارس 6, 2023
افسردگی در کودکان 1
برخلاف تصور رایج دوران کودکی، دوران شادی بدون وقفه نیست. بروز احساس غم و اندوه موقتی در کودکان کاملا…
فوریه 28, 2023
اضطراب امتحان و راهکارهای مقابله با آن
منظور از اضطراب نوعی حالت هیجانی ناخوشایند و مبهم است که با پریشانی،وحشت، هراس، تپش قلب، تعریق، سر د…
فوریه 12, 2023
حقایقی در مورد ازدواج
انسان ها در بیشتر جوامع گویا تمایل دارند که نسبت به ازدواج واقع بین نباشند. گاهی ازدواج را آنقدر دست…
فوریه 6, 2023