هرجا که والدین و فرزندان هستند، در آنجا مشکل هم وجود دارد. هرگاه مشکلاتی در …
توضیحات بیشتر »
جولای 11, 2022
حل مشکلات والدین و فرزندان
هرجا که والدین و فرزندان هستند، در آنجا مشکل هم وجود دارد. هرگاه مشکلاتی در مورد رفتار فرزندان مطرح …
جولای 1, 2022
مهارت هایی برای قدرت بخشیدن به روابط بین زوج ها 2
مهارت های دریافتی: درک یا مهارت های دریافتی عبارت است از خوب گوش دادن و توجه غیرکلامی نشان دادن، به…
ژوئن 20, 2022
مهارت هایی برای قدرت بخشیدن به روابط بین زوج ها 1
زوج ها باید مهارت های بین فردی را برای گفت و گوی موثر، شنیدن فعال، حل تعارض و کنترل خشم، یاد بگیرند.…
ژوئن 11, 2022
چگونه ترس و اضطراب را در کودکان کنترل کنیم؟
کودکان اغلب ابراز ترس می کنند که نشان دهند احتیاج به کمک دارند. وقتی بچه ها چنین ترسی را اظهار می دا…
ژوئن 6, 2022
چگونه می توان دوران کهنسالی را به خوبی سپری کرد؟
کهنسالی با دو مشکل عمده همراه می باشد. مشکل اول جسمانی است. با بالا رفتن سن، اعضای بدن ناتوان می شون…
می 31, 2022
نحوه مقابله با تنهایی و کمرویی
محققان تنهایی را دو نوع می دانند: تنهایی اجتماعی و تنهایی عاطفی. تنهایی اجتماعی ناشی از احساس سنخیت …
می 23, 2022
چگونه همسران می توانند خشم خود را کنترل کنند؟ 2
امروزه یک زوج به عنوان یک سیستم در نظر گرفته می شود، در عین حال که هریک از آن ها فردیت خاص خود را دا…
می 7, 2022
چگونه همسران می توانند خشم خود را کنترل کنند؟ 1
در جریان ازدواج و یک ارتباط طولانی و درازمدت، رفتارهای خاصی بین مردان و زنان پدید می آید که آن ها را…
آوریل 30, 2022
نحوه ی برقراری ارتباط با فرزندان کوچک 2
برای آن که فرزندانتان را تشویق کنید که از احساسات خود آگاه باشند و به آن اعتماد کنند و احساساتشان را…
آوریل 24, 2022
نحوه ی برقراری ارتباط با فرزندان کوچک 1
صحبت کردن یکی از راه های برقراری ارتباط است. بچه های کوچک به طور معمول کلماتی ندارند که احساسات و خو…
آوریل 16, 2022
با اضطراب چه کنیم؟ 2
اگر فهرستی از وضعیت های اضطراب زا در زندگی خودتان تهیه کنید، متوجه می شوید که تعداد زیادی از وضعیت ه…
آوریل 9, 2022
با اضطراب چه کنیم؟ 1
اضطراب ترس است، ادراک و پریشانی و دلتنگی است، آن ناراحتی است که وقتی می بینیم امنیت فردی مان مورد ته…
آوریل 3, 2022
چگونه درگیری های روزمره بر ما اثر می گذارند؟
درگیری های رومزه رویدادهای ناراحت کننده ی کوچکی اند و اگر به آنها جداگانه و تک تک بنگریم، گذرا و کم …
مارس 19, 2022
نحوه ی ایجاد عزت نفس در فرزندان 2
به بچه های کم سن نشان دهید که با در نظر گرفتن احساسات آنان، دوستشان دارید و برایشان ارزش قائلید و من…
مارس 13, 2022