پژوهشگران،در پی سال ها پژوهش،شماری از راه بردهای نظم بخشی هیجان را شناسایی کرده اند …
توضیحات بیشتر »
3 هفته ago
نظم بخشی ناموثر هیجان
پژوهشگران،در پی سال ها پژوهش،شماری از راه بردهای نظم بخشی هیجان را شناسایی کرده اند که کمک نمی کنند …
فوریه 12, 2024
ارتباط:ابراز احساس
در فصل های گذشته توضیح دادیم که چگونه به ابراز احساس از ناحیه نوجوان تان گوش کنید،حال ببینیم …
ژانویه 31, 2024
دیسیپلین:رشد مسئولیت
هیچ بخش از پدری و مادری کردن چالش آمیزتر از موضوع دیسیپلین یا آموزش نظم و انظباط نیست.خیلی ها کلمه ن…
ژانویه 24, 2024
ارج گذاشتن به تلاش ها و پیشرفت ها
ارج گذاشتن به موفقیت نوجوان ها کار دشواری نیست.اما باید توجه داشت که موفقیت همه روزه حاصل نمیشود.اگ…
ژانویه 15, 2024
کلید تربیت موثر:برابری و احترام متقابل
آموزش قدم به قدم برای تربیت موثر نوجوان ها روشی است که باید جایگزین روش های تربیتی آسان گیر استبدادی…
دسامبر 13, 2023
3 روش نادرست حل تعارض
تعارض در هر رابطه ای وجود دارد و اجتناب ناپذیر است. در واقع هر رابطه ای، صرف نظر از نوع آن، ناگزیر ب…
دسامبر 4, 2023
دلایل دشوار بودن جدایی
بر خلاف یک رابطه عاشقانه، جدایی از یک رابطه چیزی است که ممکن است فکر کنید هرگز در زندگی برای شما اتف…
نوامبر 25, 2023
اختلال خوردن
اختلالات خوردن شامل اختلالاتی در نحوه غذا خوردن و ادراک افراد از بدن و وزنشان است که با عادات غذایی …
نوامبر 6, 2023
5 حقیقت همگانی در مورد اضطراب
اضطراب یک پاسخ بیولوژیکی و ذاتی به خطری که درک شده است و وظیفه اصلی آن، ایمن نگه داشتن شما از هرگونه…
اکتبر 25, 2023
راه های تاثیر آسیب های دوران کودکی بر روابط دوران بزرگسالی
کودکانی که در خانواده خود دچار آسیب و اختلال در عملکرد می شوند، اغلب برای یادگیری همان کارها و رفتار…
اکتبر 16, 2023
5 ویژگی شخصیتی مرتبط با دوران کودکی دردناک
مطالعات متعدد نشان داده اند که شخصیت بزرگسالان به طور قابل توجهی تحت تأثیر تجربیاتی است که در دوران …
اکتبر 7, 2023
10 ویژگی کلیدی افراد دارای سلامت روان
مردم اغلب می پرسند که سلامت روانی به چه معناست و چه نشانه هایی دارد و چگونه به نظر می رسد. اگرچه که …
سپتامبر 26, 2023
5 نشانه کمالگرایی
در جامعه امروزی که پر از رقابت است، گاهی اوقات کمال گرایی باعث افتخار و نشانه ای مثبت تلقی می شود. ب…
سپتامبر 19, 2023
اختلال شخصیت پارانویید
اختلال شخصیت پارانویید یک نوع از اختلالات شخصیت است که با بدگمانی، بیاعتمادی و سوءظن شدید نسبت به د…
سپتامبر 9, 2023