خانه / مطالب آموزشی / ارتباطات بین فردی

ارتباطات بین فردی

کلید تربیت موثر:برابری و احترام متقابل

آموزش قدم به قدم برای تربیت موثر نوجوان ها روشی است که باید جایگزین روش های تربیتی آسان گیر استبدادی شود.به استناد این روش،همه اعضای خانواده_پدر و مادر و فرزندان آن ها_باید خود را باهم برابر در نظر بگیرند. زندگی به اتفاق،به شکل برابر،مفهومی است که درک کردنش دشوار است.بسیاری …

توضیحات بیشتر »

3 روش نادرست حل تعارض

تعارض در هر رابطه ای وجود دارد و اجتناب ناپذیر است. در واقع هر رابطه ای، صرف نظر از نوع آن، ناگزیر به بروز اختلافات در سطح های مختلفی است، مگر اینکه رابطه، سطحی یا بسیار کوتاه مدت باشد. اگرچه که افراد نسبت به ایجاد تعارض،یک نگاه منفی دارند، اما …

توضیحات بیشتر »

راه های تاثیر آسیب های دوران کودکی بر روابط دوران بزرگسالی

کودکانی که در خانواده خود دچار آسیب و اختلال در عملکرد می شوند، اغلب برای یادگیری همان کارها و رفتارهایی که دیگران آن را پیش پا افتاده و بدیهی می دانند، تلاش می کنند. نحوه تعامل مراقبان با یکدیگر و با دنیای اطرافشان، الگوهایی را برای کودکان در حال رشد …

توضیحات بیشتر »

راهکارهایی برای مقابله با پرخاشگری کودکان

آیا تاکنون با کودکانی مواجه شده‌اید که برای به‌دست آوردن کوچک‌ترین چیز، آنقدر داد و فریاد به راه مي‌اندازند که والدینشان کلافه مي‌شوند و عاقبت درخواست آنها را مي‌پذيرند؟ والدین زیادی هستند كه به دلایل مختلف از جمله عدم اطلاع از مهارت فرزندپروری، نداشتن احساس مسئولیت در مورد آینده فرزندان، …

توضیحات بیشتر »

مهارت های ده گانه زندگی

مهارت های ده گانه زندگی برای رویارویی با مسائل و مشکلات زندگی باید مهارت‌های زیادی بیاموزیم. اما آموختن ده مهارت اصلی از سایر موارد ضروری‌تر است. چرا گاهی اوقات در برابر برخی مسائل به بن‌بست می‌خوریم و نمی‌دانیم چه رفتاری از خود بروز دهیم؟ یا اینکه چرا بعضی افراد در …

توضیحات بیشتر »

ویژگی ازدواج موفق

حتما شما هم شنیده اید که می گویند ازدواج یك ریسك است، هر چقدر هم قبل از ازدواج، محتاط باشید و همه جوانب را بسنجید باز هم معلوم نیست نتیجه آن ازدواج موفقی باشد. اما روانشناسان و مشاوران خانواده این نظریه را تایید نمی کنند و معیارهای یك ازدواج موفق …

توضیحات بیشتر »

دلایل مشکلات ارتباطی زوجین

گاتمن یکی از متخصصین مهم در حیطه ارتباطات زوج است. از نظر وی یک دلایل مهم بحث و مشاجره های همسران، نحوه شروع کردن بحث و چندین الگوی ارتباطی است که در رابطه های ناسالم وجود دارد و وی از آن به نام چهار سوارکار نابودی یاد می کند. گاتمن …

توضیحات بیشتر »

باور های نادرست افراد در ازدواج و زندگی

افراد و زوج ها، باورهـاي خاصـي دارنـد كـه احساسات و رفتار آنها را شكل مي دهد. اين باورها يا نگرش ها معمولاً به طور مستقيم ابراز نمی شود و در تعاملات خانوادگي به صورت واضح قابل مشاهده نيست. اين سيستم باورها، شكل كلي خانواده و ويژگي هاي خـاص آن را …

توضیحات بیشتر »

کنترل خشم در کودکان

عصبانیت مانند شادی و یا غمگینی احساسی کاملا طبیعی است .چنانچه عصبانیت و خشم به درستی ابراز نشود، هم برای فرد و هم برای اطرافیان و خانواده مضرر خواهد بود و چنانچه به روش های نادرست و منفی ابراز شود، منجر به خشونت و تهدیدی برای اطرافیان می گردد. آموزش …

توضیحات بیشتر »

راه های نشان دادن احترام به همسر

برای داشتن و تجربه یک رابطه عالی، باید احترام های زیادی از جهت هر دو طرف رابطه وجود داشته باشد. زوج هایی که احترام کمتری به هم می گذارند، رضایت و پایداری کمتری را در رابطه شان گزارش میکنند. در زیر چند دستوالعمل ساده آورده شده که با رعایت آنها …

توضیحات بیشتر »