مطالب آموزشی

با عصبانيت همسرتان چه مي توانيد بكنيد؟ اگر شوهر بر سر زنش فرياد مي كشد ,‌درست است كه زن فرياد شوهر را با فرياد متقابل پاسخ دهد؟ آيا از اتاق بيرون رود: يا به جاي همة اينها گلدان را از روي ميز بردارد و آن را به سوي همسرش پرتاب …

 هراس اجتماعی آیا می‌دانید که شایع‌ترین هراس در بین مردم، صحبت کردن در مقابل جمع است؟ بسیاری از افراد اگر مجبور باشند که در جلوی دیگران صحبت یا سخنرانی کنند دچار دل‌آشوبه، تپش قلب و عرق کردن کف دست‌ها می‌شوند. امّا در بیشتر موارد، اگر مجبور به انجام این کار …

                                  علل گرایش جوانان به اعتیاد تا به حال به این مسئله فکر کردین که چطور یک نفر به مواد مخدر معتاد می‌شه؟ آیا به نتیجه خاصی هم رسیدین یا نه؟ در این مقاله علل مختلف گرایش جوان‌ها را به مواد اعتیاد آور بررسی می‌کنیم. بسیاری از جوان‌ها و حتی …

دلایل اختلال وحشت زدگی و گذرهراسی چیست؟ گرچه سالیانه حدود 30 تا40 درصد جمعیت کل جامعه حمله وحشت زدگی را تجربه می کنند، اما بیشتر آنها این وحشت زدگی را به عنوان زنگ خطر یک فاجعه قریب الوقوع تفسیر نمی کنند، بنابراین در زمره افراد مبتلا به اختلال وحشت زدگی …

اختلال وحشت زدگی و گذرهراسی چیست؟ تقریبا همه انسان ها گاهی اضطراب را تجربه می کنند، اما حملات وحشت زدگی اضطراب شدیدی است که باعث می شود شما به اشتباه آن را به عنوان یک حمله قلبی، ابتلا به یک بیماری طبی،دیوانگی و از دست دادن کنترل تفسیر کنید. شما …

بهداشت روانی ازدواج   تصميم به ازدواج نقطه شروع شكل گيري خانواده است زوج ها در همين آغاز ازدواج تكاليف و وظايف بسيار سنگيني براي ايفاي نقشهاي جديد به عنوان زن و شوهر دارند تا اين خانواده نو پا بتواند عملكرد كار آمدي داشته باشد . از جمله عملكردهاي اساسي …

http://mehrbabol.ir/2018/06/11/سازگار-شدن-با-تو…-یا-برادر-دیگر-ق بهتر است در مورد سازگار شدن کودک با تولد خواهر و برادرش نگاه پیشگیرانه داشته باشیم چون کیفیت رابطه خواهر و برادر تا حدودی ثبات دارد و کودکانی که در همان ماه های اول با این اتفاق سازگار می شوند بعدا با خواهر یا برادر خود کمتر اختلاف خواهند …

مهارت « نه » گفتن مي گويند بزرگترين علت مشكلات مربوط به مديريت زمان، و همچنين بيماريهاي رواني – تني، ناتواني در گفتن «نه»، ترسهاي همراه با پاسخي منفي و پيامدهاي ناشي از دادن پاسخ مثبت، در شرايطي است كه منظور شما پاسخ منفي باشد.   در زندگي هر انساني …

سازگارشدن با تولد خواهر یا برادری دیگر سازگار شدن خواهر و برادر ها با تولد فرزند جدید متداول ترین نگرانی های والدین است. کودکان در روابط تنگاتنگ و صمیمی خود با خواهر و برادر ها مهارت های اجتماعی و شناختی مهمی را می آموزند بسیاری از صاحب نظران معتقدند روابط …

تناسب شخصیت فرد با شغل وی تا چه اندازه بر عملکرد و رضایت شغلی وی تأثیر گذار است ؟ انسانها از بسیاری جهت با یکدیگر متفاوتند. هر یک از افراد دارای صفات و ویژگی هایی هستند که در مجموع هستی آنها را شکل می دهد. میگنا: در روزگاری که بیکاری و …